Сколько возрастных групп в Гто?

8 ступень — мужчины и женщины от 40 до 49 лет включительно; 9 ступень — мужчины и женщины от 50 до 59 лет включительно; 10 ступень — мужчины и женщины от 60 до 69 лет включительно; 11 ступень — мужчины и женщины 70 лет и старше.

Сколько ступеней в ГТО для школьников?

первая ступень - от 6 до 8 лет; вторая ступень - от 9 до 10 лет; третья ступень - от 11 до 12 лет; четвертая ступень - от 13 до 15 лет; пятая ступень - от 16 до 17 лет; шестая ступень - от 18 до 29 лет; седьмая ступень - от 30 до 39 лет; восьмая ступень - от 40 до 49 лет; девятая ступень - от 50 до 59 лет; десятая ...

Что значит 4 ступень в ГТО?

1. Бег на 60 м (сек.) Бег на 2 км (мин., сек.) ...

Сколько ступеней было в первом комплексе ГТО?

Он имел 5 возрастных ступеней (для каждой были установлены свои нормы и требования): I ступень — «Смелые и ловкие» — 10—11 и 12—13 лет, II — «Спортивная смена» — 14—15 лет, III — «Сила и мужество» — 16—18 лет, IV — «Физическое совершенство» — мужчины 19—28 и 29—39 лет, женщины 19—28 и 29—34 лет, V — «Бодрость и ...

Сколько всего ступеней включает комплекс ГТО?

Современный комплекс Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) имеет 11 ступеней. В каждой ступени нормативы на значки ГТО: золотой, серебряный, бронзовый. IX ступень (50-59 лет) Скачать файл.

Что такое нормы ГТО для школьников?

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — это нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта.

Сколько нужно сдать испытаний на золотой значок ГТО?

золотой значок - 9 испытаний (4 обязательных и 5 по выбору) Page 3 Чтобы получить золотой значок, необходимо все испытания сдать на "золото". Чтобы получить серебряный значок, необходимо все испытания сдать на "серебро" или "серебро" и "золото".

Что входит в нормы ГТО для женщин?

Обязательные испытания (тесты)

• Бег на 2 км (мин., сек.) ...
• Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) ...
• Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин) ...
• Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу ...
• Бег на лыжах на 2 км (мин., сек.) ...
• Плавание без учета времени (м)

Что нужно для участия в ГТО?

Для прохождения тестирования, необходимо иметь при себе следующие документы:

1. Документ, удостоверяющий личность
2. Медицинская справка

Когда сдается ГТО 2021?

Второй квартал — с 1 апреля по 30 июня. Третий квартал — с 1 июля по 30 сентября.

Что нужно сделать для золотого значка ГТО?

5 шагов до получения значка ГТО

• Шаг 1– регистрация на сайте www.gto.ru. ...
• Идентификационный номер состоит из 11 цифр: ...
• Шаг 2 – заявка на выполнение ...
• Шаг 3– получение медицинского допуска ...
• Шаг 4 – выполнение испытаний ...
• Шаг 5 – вручение знака отличия ...
• Присвоение знака отличия осуществляется по «нижней планке».

Интересные материалы:

Что лучше ксенон или лед лампа?
Что лучше ксенон лед или галоген?
Что лучше куриная грудка или филе?
Что лучше куркума или имбирь?
Что лучше Лада Веста СВ или Х Рей?
Что лучше ламинат или линолеум в коридор?
Что лучше Lenovo или Macbook?
Что лучше Li Ion или Ni MH?
Что лучше ложить на пол осп или дсп?
Что лучше менять сайлентблоки или рычаги?