Размер ПорцииКалории1 кусок371 унция41100 г1431 порция (125 г)179">

Сколько калорий в сете роллов?

Величина составляет 150 калорий. Поскольку сет из 8 роллов обычно весит около 300 г, цифру умножают на три, получается 450. Сет содержит белок – 10 г, углеводы – 12 г, жиры – 6 г. Без учета пищевой ценности восточную еду потребляют осторожно, так как велика вероятность превышения суточного рациона.

Сколько калорий в одном сете?

Обычные размеры порций

Размер ПорцииКалории
1 кусок37
1 унция41
100 г143
1 порция (125 г)179

Сколько калорий в суши и роллах?

Примеры калорийности роллов и суши:

Филадельфия с соленым лососем – 189–210 ккал/порция; Калифорния с копченым лососем – 196–204 ккал/порция; Филадельфия с огурцом и авокадо – 124–137 ккал/порция; Футо ролл с окунем – 138–197 ккал/порция.

Сколько калорий в 6 суши?

При этом калорийность суши Калифорния (6 штук) — 176 ккал.

Сколько калорий в килограмм суши?

На г продукта*

В % от дневной нормы**
Белков6.42 г9 %
Жиров4.45 г6 %
Углеводов18.23 г6 %
Калорийность167.35 ккал (700 кДж)8 %

Сколько калорий в сложных роллах?

Калорийность ролла Филадельфия составляет 142 ккал на 100 грамм продукта.

Сколько калорий в запеченных роллах с лососем?

На г продукта*

В % от дневной нормы**
Белков4.30 г6 %
Жиров3.25 г4 %
Углеводов8.15 г3 %
Калорийность77.00 ккал (322 кДж)3 %

Что калорийнее бургер или суши?

В одном ролле 290 - 350 ккал., значит, порция из шести штук - уже 1740 - 2100 ккал.

Сколько белка содержится в роллах?

На г продукта*

В % от дневной нормы**
Белков10.49 г15 %
Жиров8.24 г11 %
Углеводов20.78 г7 %
Калорийность189.83 ккал (794 кДж)9 %

Интересные материалы:

Кто первый по Прослушиваниям в Спотифай?
Кто первый получил кнопку ютуба?
Кто первый придумал число Пи?
Кто первый расшифровал Энигму?
Кто по нации Макгрегор?
Кто победил бой Хабиба?
Кто победил Макгрегор или Мейвезер?
Кто покажет бой Хабиба и Гэтжи?
Кто получит обновление iOS 14?
Кто придумал Mac OS?