Содержание
Энергия 76 ккал | |
---|---|
Белки 2 г | Углеводы 16 г |
Жиры 0,3 г | Волокна 3 г |
Сколько калорий в ячневой каше на воде с маслом?
Пищевая ценность блюда «Ячневая каша на воде с кусочком сливочного масла» (на 100 грамм): Калории: 114.5 ккал. Белки: 3.4 гр.
Сколько углеводов в 100 г ячневой каши?
Пищевая ценность и химический состав "Ячневая крупа".
Нутриент | Количество | % от нормы в 100 г |
---|---|---|
Калорийность | 313 кКал | 18.6% |
Белки | 10 г | 13.2% |
Жиры | 1.3 г | 2.3% |
Углеводы | 65.4 г | 29.9% |
Чем полезна ячневая каша на воде?
В ячневой каше много клетчатки, которая помогает очистить желудочно-кишечный тракт от шлаков и токсинов, нормализует работу желудка. Регулярное потребление ячки избавляет от запоров. Ячмень считался ценнейшим злаком, с помощью его зернышек меряли вес драгоценных камней.
Сколько калорий в кукурузной каше на воде?
100 г содержит 83 калорий.
Сколько калорий в жареных яйцах?
в 100 г – приблизительно 120. А уже в жаренном на сливочном масле курином продукте – 200 килокалорий (на 100 грамм). В жаренном на подсолнечном масле – 170 (на 100 г). В жаренном без масла – около 120 кКал.
Сколько калорий в 100 г перловки?
Перловая крупа имеет довольно высокую калорийность - на 100 грамм продукта приходится 320 ккал. Из-за высокого содержания клетчатки польза перловки при диетическом питании заключается в хорошем насыщении и улучшении работы кишечника.
Интересные материалы:
Какой двигатель на ларгусе 2018?
Какой двигатель на новой ниве?
Какой двигатель на Порш Каен?
Какой двигатель на Прадо 150 дизель?
Какой двигатель на Рав 4 2002 года?
Какой двигатель на Renault Logan?
Какой двигатель на сонате?
Какой двигатель на Уаз Буханка?
Какой двигатель на Весте с вариатором?
Какой двигатель на Весте?