Сколько белка в 100 граммах хека?

Нутриент	Количество	% от нормы в 100 г
Белки	16.6 г	21.8%
Жиры	2.2 г	3.9%
Вода	79.9 г	3.5%
Зола	1.3 г

Сколько белка в 100 граммах рыбы минтая?

Пищевая ценность и химический состав "Минтай".

Нутриент	Количество	% от нормы в 100 г
Калорийность	72 кКал	4.3%
Белки	15.9 г	20.9%
Жиры	0.9 г	1.6%
Вода	81.9 г	3.6%

Сколько калорий в 200 г хека?

Энергетическая ценность Хек составляет 86 кКал.

Сколько белка в Зубатке?

В 100 гр ее мяса содержится порядка 120-126 ккал, 19,6 гр белков, 5,3 гр жиров и нулевое количество углеводов.

Какая норма белка в день?

Для мужчин нормой может служить 155-185 г. белка в день в зависимости от веса. Для женщин – 120-170 г. в день.

Сколько белка в жареном Минтае?

Калории: 136.8 ккал. Белки: 14.7 гр. Жиры: 8.7 гр. Углеводы: 0 гр.

Сколько калорий в жареном хеке в яйце?

Энергетическая ценность хек жареный в яйце составляет 106,7 кКал.

Интересные материалы:

Как узнать есть ли ограничения на автомобиль бесплатно?
Как узнать есть ли в баке вода?
Как узнать есть ли в системе фреон?
Как узнать есть ли воздух в тормозной системе?
Как узнать форсунка льет или нет?
Как узнать Global или GSM?
Как узнать год резины Мишлен?
Как узнать год выпуска автомобильных шин?
Как узнать год выпуска резины Континенталь?
Как узнать год выпуска Toyota?