Какие задания на Гто?

Сколько раз надо подтянуться на золотой значок ГТО?

На золото нужно подтянуться не меньше четырех раз. Альтернативой этой дисциплине является отжимание от пола. Для выполнения наклона вперед, всем нужно коснуться пальцами пола.

Что такое нормы ГТО?

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — это нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта. Возродили комплекс «Готов к труду и обороне» в 2014 году. ...

Что нужно сдать чтобы получить золотой значок ГТО?

5 шагов до получения значка ГТО

1. Шаг 1– регистрация на сайте www.gto.ru. ...
2. Идентификационный номер состоит из 11 цифр: ...
3. Шаг 2 – заявка на выполнение ...
4. Шаг 3– получение медицинского допуска ...
5. Шаг 4 – выполнение испытаний ...
6. Шаг 5 – вручение знака отличия ...
7. Присвоение знака отличия осуществляется по «нижней планке».

Что значит 5 ступень ГТО?

1. Бег на 100 м (сек.) или на 3 км (мин., сек.) ...

Сколько действует значок ГТО?

Значок ГТО держится пока Вы не перешли в следующую ступень нормативов. То есть , если Вам 17 лет и Вы сдали ГТО, тогда через 2 года , при наступлении 19 лет, когда Вы переступите на Vl ступень, знак за V обнуляется.

Как узнать Уин ГТО по фамилии?

Помимо непосредственной оценки выполнения нормативов, сотрудники центров знают, как узнать номер ГТО школьника по фамилии. Обратитесь в центр тестирования или на горячую линию программы физического воспитания россиян по телефону 8 800 350-00-00.

Как посмотреть результаты ГТО по Уин?

Узнать результаты гто можно по номеру уин очень просто:

1. Нужно войти в лк
2. Найти на верхней панели вкладку с названием "Результаты" и нажать на нее;
3. На экране откроется список искомых данных – конкретные цифры по каждой пройденной выбранной дисциплине.

Как получить номер Уин ГТО?

27 июля 2017

1. Чтобы стать участником комплекса ГТО и получить УИН, необходимо пройти регистрацию на официальном интернет-портале комплекса ГТО по адресу www.gto.ru.
2. Рекомендуем проходить регистрацию через компьютер, мобильные устройства могут работать некорректно.
3. На главной странице сайта нажать кнопку «Регистрация».

Что входит в нормы ГТО для женщин?

Обязательные испытания (тесты)

• Бег на 2 км (мин., сек.) ...
• Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) ...
• Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин) ...
• Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу ...
• Бег на лыжах на 2 км (мин., сек.) ...
• Плавание без учета времени (м)

Интересные материалы:

Почему нет уведомлений в Фейсбуке?
Почему нет уведомлений Вайбер?
Почему нет вин в птс?
Почему нет Виндоус 9?
Почему нет Водафона в Днр?
Почему нет Водафона в Донецке?
Почему нет звонка в Вотсапе?
Почему нет звука при просмотре видео на смартфоне?
Почему никто не видит мои посты в фейсбуке?
Почему низкие обороты на холостом ходу?