Содержание
- - Что значит разминка в активности?
- - Как считаются кольца активности?
- - Что такое активные калории и всего калорий?
- - Как синхронизировать активность?
- - Как включить активность на айфоне?
- - Как считается подвижность в Apple Watch?
- - Как посмотреть пройденный маршрут на Apple watch?
- - Как заниматься спортом с Apple watch?
Что значит разминка в активности?
«С разминкой» визуализирует количество часов, когда пользователь двигался как минимум в течение 60 секунд. Достичь ежедневной цели можно, передвигаясь не менее 12 минут в течение 12 часов (каждый час по 1 минуте).
Как считаются кольца активности?
Кольцо «Подвижность» показывает, сколько «активных» калорий вы сожгли за день. При этом считаются только те, которые получилось потратить в движении. А «спящие» не учитываются. Кольцо «Упражнения» заполняется во время физических нагрузок: от тренировки в зале до быстрой ходьбы.
Что такое активные калории и всего калорий?
Активные калории - количество энергии, которое вы потратили в процессе какой-либо тренировки (плавание в бассейне, йога, бег и тд). Здесь программа учитывает только те калории, которые были потрачены для прохождение этой нагрузки.
Как синхронизировать активность?
Не синхронизируется активность с apple watch
- Откройте Apple наблюдать приложение на вашем iPhone и выберите вкладку «Мои часы».
- Нажмите на ваши часы на верхней части экрана.
- Коснитесь Пара Новых Часов.
- Следуйте инструкциям, чтобы выполнить сопряжение нового Watch и iPhone.
Как включить активность на айфоне?
Как настроить
- Перейдите в Настройки – Конфиденциальность – Движение и фитнес и включите опцию Отслеживание фитнеса.
- Разрешите доступ к данным для стандартного приложения Здоровье.
- Перейдите в приложение Здоровье, откройте раздел Медданные – Активность.
Как считается подвижность в Apple Watch?
Активность измеряется в Apple Watch тремя показателями-кольцами. Зелёное кольцо заполняется, если вы тренируетесь или двигаетесь интенсивнее обычного в течение получаса. Синее — если вы двигаетесь хоть как-нибудь в течение 12 часов.
Как посмотреть пройденный маршрут на Apple watch?
Просмотр маршрута и темпа тренировки
- Откройте приложение «Фитнес» на iPhone.
- Коснитесь «Обзор», выберите тренировку, затем коснитесь миниатюры карты, которая отображается под параметром «Карта».
Как заниматься спортом с Apple watch?
В приложении «Тренировка» можно просматривать и добавлять новые типы тренировок.
- Откройте приложение «Тренировка» на Apple Watch.
- Прокрутите вниз и выберите «Добавить тренировку».
- Выберите нужную тренировку.
Интересные материалы:
Сколько стоит отдельный наушник AirPods?
Сколько стоит починить наушник Аирподс?
Сколько стоит правый наушник Аирподс?
Сколько заряжаются наушники i7 Mini?
Сколько заряжаются наушники Redmi AirDots?
Сколько заряжаются наушники Samsung Galaxy BUDS?
Сколько заряжать наушники i12?
Сколько заряжать наушники JBL t450bt?
Сколько заряжать наушники Redmi AirDots?
В чем измеряется мощность наушников?