Как работает программа активность?

Программа «Активность» предусматривает начисление баллов упражнений и движения. Для достижения ежедневных целей по упражнениям и движению учитывается каждая полная минута движения, интенсивность которого сравнима с быстрой ходьбой. Для пользователей на инвалидном кресле засчитывается число быстрых толканий колес.

Как настроить активность на часах?

Изменение целей активности

1. Откройте приложение «Активность» на часах Apple Watch.
2. Смахните вверх, затем нажмите «Изменить цели».
3. Нажатиями увеличьте или уменьшите количество активных калорий для ежедневной цели подвижности, затем нажмите «Далее».

Как считаются кольца активности?

Кольцо «Подвижность» показывает, сколько «активных» калорий вы сожгли за день. При этом считаются только те, которые получилось потратить в движении. А «спящие» не учитываются. Кольцо «Упражнения» заполняется во время физических нагрузок: от тренировки в зале до быстрой ходьбы.

Как поделиться активностью Apple watch?

Вы можете рассказать друзьям о своей активности при помощи Apple Watch

1. Откройте приложение «Активность» на Apple Watch.
2. Смахните влево, затем прокрутите колесико Digital Crown, чтобы перейти к нижней части экрана.
3. Чтобы добавить друга, коснитесь «Пригласить друга» и коснитесь имени друга.

Что значит разминка в активности?

«С разминкой» визуализирует количество часов, когда пользователь двигался как минимум в течение 60 секунд. Достичь ежедневной цели можно, передвигаясь не менее 12 минут в течение 12 часов (каждый час по 1 минуте).

Как включить активность на айфоне?

Как настроить

1. Перейдите в Настройки – Конфиденциальность – Движение и фитнес и включите опцию Отслеживание фитнеса.
2. Разрешите доступ к данным для стандартного приложения Здоровье.
3. Перейдите в приложение Здоровье, откройте раздел Медданные – Активность.

Как посмотреть активность на айфоне?

Просмотр тенденций

1. Откройте приложение «Фитнес» на iPhone.
2. Перейдите на вкладку «Прогнозы» в нижней части экрана.
3. Проверьте, куда направлены стрелки тенденций — вверх или вниз.

Как понять активные калории?

Активные калории - это калории, которые вы сжигаете, тренируясь. Отдых калорий - это калории, которые ваш организм сжигает во время отдыха. Энергия для «функционирования». ... Проще говоря, активные калории - это те, которые вы сжигаете во время ходьбы, скалолазания, бега - все, что вы делаете для упражнений.

Почему Apple Watch не считает шаги?

Причины, почему Apple Watch могут не считать шаги

не настроена передача данных в приложение «Здоровье» на устройстве Apple; не активированы категории приложения «Здоровья», данные которых нужно отобразить; не активирована опция «Отслеживание фитнеса» на устройстве от Apple.

Как синхронизировать активность?

Не синхронизируется активность с apple watch

1. Откройте Apple наблюдать приложение на вашем iPhone и выберите вкладку «Мои часы».
2. Нажмите на ваши часы на верхней части экрана.
3. Коснитесь Пара Новых Часов.
4. Следуйте инструкциям, чтобы выполнить сопряжение нового Watch и iPhone.

Сколько стоят часы Apple Watch 3?

От 17 990 pyб.

Интересные материалы:

Почему я не могу подключиться к скайпу?
Почему юизби не подключается к компьютеру?
Почему к компьютеру не подключается Интернет?
Почему когда я захожу в варфейс пишет не удалось подключиться к серверу?
Почему компьютер не может подключиться к Интернету?
Почему компьютер не подключается к телевизору?
Почему микрофон не подключается к компьютеру?
Почему моноблок не подключается к wifi?
Почему не могу подключить Аирподс?
Почему не могу подключить Фейстайм?