Содержание
Как приготовить перловку с предварительным замачиванием?
Заливаем промытую крупу холодной водой и оставляем до набухания минимум на 5-6 часов, в идеале – на ночь. Воды для замачивания нужно брать много – примерно литр на 1 ст. крупы. После воду, в которой замачивалась перловка, сливаем.
Как правильно варить перловку?
Можно приготовить перловку и без предварительного замачивания. В этом случае крупу нужно несколько раз промыть, влить 3-4 стакана воды (на 1 стакан крупы), поставить на сильный огонь, довести до кипения. Затем огонь убавить до минимума и варить перловку под закрытой крышкой около 2-х часов.
Как вкусно приготовить перловку без замачивания?
Пошаговая инструкция варки перловки без замачивания
- Крупу перебрать и тщательно промыть.
- Налить в кастрюлю 3 стакана воды и поставить на огонь.
- После закипания всыпать в нее 1 стакан перловки. ...
- Жидкость слить и залить продукт свежей водой (тоже 3 стакана).
- Когда вода закипит, уменьшить уровень огня, варить 50 минут.
Что такое сечка перловка?
СЕЧКА, -и, ж. Дробленая перловая крупа; каша из этой крупы.
Чем отличается ячмень и перловка?
Ячневая крупа — это дроблёные ячменные ядра, освобождённые от цветочных плёнок. Преимущество ячневой крупы в том, что в отличие от перловки она не подвергается шлифовке, поэтому в ней больше клетчатки. Перловая крупа — это цельные ячменные зёрна, очищенные и шлифованные или нешлифованные.
Сколько калорий в 100 г перловки?
Перловая крупа имеет довольно высокую калорийность - на 100 грамм продукта приходится 320 ккал. Из-за высокого содержания клетчатки польза перловки при диетическом питании заключается в хорошем насыщении и улучшении работы кишечника.
Интересные материалы:
Когда можно снимать малярный скотч?
Когда можно снимать пластину после перелома?
Когда можно собирать клюкву?
Когда можно в туалет в самолете?
Когда можно возить ребенка без кресла?
Когда можно вставать после лапаротомии?
Когда можно заниматься спортом после биопсии шейки матки?
Когда можно заниматься спортом после операции на вены?
Когда можно заниматься спортом после пересадки волос?
Когда на деревьях набухают почки?