Как изменить время тренировки на Эпл Вотч?

Откройте приложение «Тренировка» на Apple Watch. Коснитесь «Установить», затем коснитесь «OK». Установите целевое время прохождения одной мили, например 9 минут, и коснитесь «Готово».

Как отслеживать тренировки на Apple Watch?

Выбор показателей для отслеживания

1. Откройте на iPhone приложение Watch.
2. Перейдите на вкладку «Мои часы» и выберите «Тренировка» > «Вид».
3. Нажмите «Различные значения» или «Одиночное значение». При выборе варианта «Различные значения» можно указывать до пяти значений для каждой тренировки.

Можно ли заниматься спортом в Apple Watch?

В приложении «Тренировка» можно просматривать и добавлять новые типы тренировок. Откройте приложение «Тренировка» на Apple Watch. Прокрутите вниз и выберите «Добавить тренировку». Выберите нужную тренировку.

Почему горит зеленая лампочка на Apple watch?

Благодаря зеленым светодиодам в паре со светочувствительными фотодиодами часы Apple Watch могут замерять объем крови, проходящий через запястье в каждый момент времени. При ударе сердца кровоток в запястье (а с ним и объем поглощенного зеленого света) увеличивается, а в период между ударами уменьшается.

Как посмотреть тренировки на айфоне?

Просмотр истории тренировок.

Откройте программу «Активность» на iPhone, затем коснитесь даты. Прокрутите вниз, чтобы посмотреть отчеты о своих тренировках в разделах «Подвижность», «Упражнения» и «С разминкой». Смахните влево по тренировке, чтобы посмотреть данные о ней.

Как удалить тренировку из активности?

Как удалить тренировку из приложения Activity

Откройте приложение «Действия» и перейдите на вкладку «Тренировки» – даже если вы видите список своих тренировок на вкладке «История», вы не можете удалить их оттуда. Проведите влево по тренировке, которую хотите удалить, и нажмите «Удалить».

Какие программы можно скачать на Apple Watch?

Лучшие приложения для Apple Watch

• CalConvert. И вот первое приложение, которое расширяет функционал умных часов от Apple, так как в них нет предустановленного калькулятора. ...
• Simple Voice Recorder & Editor. Еще одна программа, которой нет на Apple Watch. ...
• Habitify. ...
• Things 3. ...
• Shazam. ...
• Pillow. ...
• WaterMinder. ...
• ViewRanger.

Что значит активные калории и всего калорий?

Всего калорий является суммой обоих. Проще говоря, активные калории - это те, которые вы сжигаете во время ходьбы, скалолазания, бега - все, что вы делаете для упражнений. Общие калории включают активные калории и калории покоя, которые вы сжигаете естественным образом, даже когда вы просто бездельничаете на диване.

Как считаются кольца активности?

Кольцо «Подвижность» показывает, сколько «активных» калорий вы сожгли за день. При этом считаются только те, которые получилось потратить в движении. А «спящие» не учитываются. Кольцо «Упражнения» заполняется во время физических нагрузок: от тренировки в зале до быстрой ходьбы.

Интересные материалы:

Где находятся настройки в Вайбере?
Где находятся неизвестные источники в настройках?
Где находятся системные настройки?
Где находится Настройка панели быстрого доступа?
Где находится окно настройки драйвера принтера?
Где настройка Аирподс?
Где настройки AirPods Pro?
Где настройки iTunes на Mac?
Где настройки iTunes?
Где настройки принтера на компьютере?