Содержание
Как изменить вес в Apple Watch?
Изменение данных о весе и росте
- Откройте приложение Apple Watch на iPhone.
- Выберите «Мои часы» > «Здоровье» > «Сведения о здоровье» и коснитесь «Изменить».
- Коснитесь «Рост» или «Вес», а затем введите нужные значения.
Как удалить тренировку из активности?
Как удалить тренировку из приложения Activity
Откройте приложение «Действия» и перейдите на вкладку «Тренировки» – даже если вы видите список своих тренировок на вкладке «История», вы не можете удалить их оттуда. Проведите влево по тренировке, которую хотите удалить, и нажмите «Удалить».
Как быстро закрыть кольцо подвижности?
Как закрыть кольцо «Подвижность»: достичь установленной цели по сжиганию активных калорий.
- Прогулка с собакой до калорий в час
- Прополка грядок на даче до калорий в час
- Партия в пинг‑понг до калорий в час
- Танцы на концерте до калорий в час
- Поездка на велосипеде до калорий в час
- Игра в салочки с детьми до калорий в час
Чем отличаются активные калории от обычных?
Проще говоря, активные калории - это те, которые вы сжигаете во время ходьбы, скалолазания, бега - все, что вы делаете для упражнений. Общие калории включают активные калории и калории покоя, которые вы сжигаете естественным образом, даже когда вы просто бездельничаете на диване.
Как задать цель в приложении фитнес?
Изменение целей активности
Смахните вверх, затем нажмите «Изменить цели». Нажатиями увеличьте или уменьшите количество активных калорий для ежедневной цели подвижности, затем нажмите «Далее». Нажатиями увеличьте или уменьшите количество минут для ежедневной цели упражнений, затем нажмите «Далее».
Можно ли заниматься спортом в Apple Watch?
В приложении «Тренировка» можно просматривать и добавлять новые типы тренировок. Откройте приложение «Тренировка» на Apple Watch. Прокрутите вниз и выберите «Добавить тренировку». Выберите нужную тренировку.
Как считаются кольца активности?
Кольцо «Подвижность» показывает, сколько «активных» калорий вы сожгли за день. При этом считаются только те, которые получилось потратить в движении. А «спящие» не учитываются. Кольцо «Упражнения» заполняется во время физических нагрузок: от тренировки в зале до быстрой ходьбы.
Интересные материалы:
Можно ли прикуривать от заведенной машины?
Можно ли продать арестованную машину?
Можно ли продать машину без документов?
Можно ли продать машину без нотариуса?
Можно ли протирать машину тряпкой?
Можно ли сейчас поставить машину на учет?
Можно ли скрутить пробег на машине?
Можно ли снять аккумулятор с машины?
Можно ли снять машину с учёта по доверенности?
Можно ли снять с учета битую машину?