Как изменить цель упражнений на Apple watch?

Откройте приложение «Активность» на часах Apple Watch. Смахните вверх, затем нажмите «Изменить цели». Нажатиями увеличьте или уменьшите количество активных калорий для ежедневной цели подвижности, затем нажмите «Далее».

Как тренироваться в зале с Apple Watch?

Откройте приложение «Тренировка» на Apple Watch. Прокрутите колесико Digital Crown и найдите нужный тип тренировки. Коснитесь «Добавить тренировку» в нижней части экрана для таких тренировок, как тайцзицюань или кикбоксинг.

Как изменить данные активности?

Как добавить информацию об активности, которая не отслеживалась в Fit

1. Откройте приложение Google Fit. на телефоне Android.
2. В правом нижнем углу экрана нажмите "Добавить" .
3. Выберите "Указать вес" или "Добавить активность" .
4. Введите данные и нажмите Сохранить.

Как быстро закрыть кольцо подвижности?

Как закрыть кольцо «Подвижность»: достичь установленной цели по сжиганию активных калорий.

1. Прогулка с собакой до калорий в час
2. Прополка грядок на даче до калорий в час
3. Партия в пинг‑понг до калорий в час
4. Танцы на концерте до калорий в час
5. Поездка на велосипеде до калорий в час
6. Игра в салочки с детьми до калорий в час

Чем отличаются активные калории от обычных?

Проще говоря, активные калории - это те, которые вы сжигаете во время ходьбы, скалолазания, бега - все, что вы делаете для упражнений. Общие калории включают активные калории и калории покоя, которые вы сжигаете естественным образом, даже когда вы просто бездельничаете на диване.

Как настроить приложение Фитнес на Эпл Вотч?

Откройте приложение «Активность» на часах Apple Watch. Смахните вверх, затем нажмите «Изменить цели». Нажатиями увеличьте или уменьшите количество активных калорий для ежедневной цели подвижности, затем нажмите «Далее».

Как посмотреть пройденный маршрут на Apple watch?

Просмотр маршрута и темпа тренировки

1. Откройте приложение «Фитнес» на iPhone.
2. Коснитесь «Обзор», выберите тренировку, затем коснитесь миниатюры карты, которая отображается под параметром «Карта».

Что значит разминка в активности?

«С разминкой» визуализирует количество часов, когда пользователь двигался как минимум в течение 60 секунд. Достичь ежедневной цели можно, передвигаясь не менее 12 минут в течение 12 часов (каждый час по 1 минуте).

Как сбросить Apple Watch без телефона?

Как стереть данные с Apple Watch при отсутствии iPhone

1. На часах Apple Watch выберите «Настройки» > «Основные» > «Сброс» > «Стереть контент и настройки».
2. Введите свой пароль, если появится соответствующий запрос.
3. Для моделей GPS + Cellular можно сохранить или удалить тарифный план сотовой связи.

Как разорвать пару с Apple Watch без телефона?

Для отвязки Apple Watch от iPhone без самого смартфона нужно сделать следующее:

1. Перейдите на сайт iCloud.com и авторизуйтесь под своей учетной записью Apple ID.
2. В разделе Настройки найдите часы и нажмите на них.
3. В открывшемся меню нажмите крестик возле часов и подтвердите удаление девайса.

Интересные материалы:

Как выключить режим Фастбут?
Как выключить режим инкогнито на клавиатуре?
Как выключить режим наушников на айпаде?
Как выключить режим не беспокоить на самсунге?
Как выключить режим пера?
Как выключить режим разработчика на Samsung?
Как выключить режим сос на Xiaomi?
Как выключить спящий режим на Хуавей?
Как выключить уличный режим на JBL Xtreme?
Как выполнить загрузку в безопасном режиме?