Где самые вкусные финики? - Гаджеты, технологии, интернет

Содержание

- Какие сорта бывают финики?
- Какие финики натуральные?
- Когда лучше есть финики утром или вечером?
- Сколько штук фиников можно съедать в день?

Именно в климатической зоне Аравийского полуострова созревают самые крупные, сладкие и вкусные финики. Лучшими в мире считаются финики из ОАЭ и Саудовской Аравии.

Какие сорта бывают финики?

Сорта фиников

Сухие финики. Это спелые финики, нектара в которых меньше 18%.
Полусухие финики. Это спелые финики, с влажностью плода 18-20%.
Мягкие финики. Это спелые финики, влага в которых достигает 20-23%.
Спелые финики. Это спелые финики, количество нектара в которых достигает 23-38%.

Какие финики натуральные?

У натуральных фиников кожица должна быть темной и матовой с морщинками. Такие финики не прилипают друг к другу. Слипшиеся и слишком светлые финики скорее всего подвергались обработке.

Когда лучше есть финики утром или вечером?

Врачи рекомендуют есть финики в первой половине дня, так как калорийность фиников достаточно высокая и они долго перевариваются. Лучше всего употреблять их в виде сухофруктов.

Сколько штук фиников можно съедать в день?

По словам специалиста, финики, как и любой сладкий продукт, нужно употреблять умеренно. Здоровым людям можно съедать до десяти фиников в день. "У этих плодов высокий инсулиновый индекс - более 100. Это выше, чем, к примеру, у магазинного мороженого (около 90).

Интересные материалы: