Содержание
Что такое Гранола и как её готовить?
Гранолу очень любят сладкоежки по всему миру, а родом она из Америки, где является традиционным завтраком. Главный ингредиент этого десерта – плющенная овсяная крупа, которая заправляется медом, орехами и воздушным рисом. Ее запекают в духовом шкафу, периодически помешивая. Так и получают потрясающую хрустящую гранолу.
Чем можно заменить мед в Граноле?
Итак, гранола – это овсяные хлопья с орехами и медом, запеченные до хрустящего состояния. Помимо орехов в нее можно и нужно добавлять различные цукаты и сухофрукты, заменять мед на кленовый сироп, карамель, банановое пюре или добавлять арахисовую пасту, крошить шоколад, печенье или вафли.
Как выбрать гранолу?
Выбирайте гранолу, в которой есть грецкие и кедровые орехи, фундук, пекан, фисташки, она порадует не только ваш вкус, но и сердце и мозг. Кроме того, в порции гранолы будет не так уж много орехов: как раз столько, чтобы получить от них всю пользу и не переесть! Сосредоточьтесь на источнике жиров.
Можно ли гранолу заливать кипятком?
Покупные нужно просто залить молоком, йогуртом или кипятком и оставить на пару минут. Они впитают в себя жидкость и отдадут вкус.
Чем лучше всего заливать мюсли?
Чтобы блюдо было полезнее и вкуснее, зерновые хлопья лучше залить горячим молоком, йогуртом или фруктовым соком. Пропорции 1:1. Не обязательно заливать массу горячей жидкостью, можно влить молоко комнатной температуры и подогреть в микроволновой печи.
Когда лучше есть гранолу?
Диетологи рекомендуют употреблять гранолу тем, кто сидит на диете, по утрам в качестве полезного завтрака, чтобы обеспечить себя энергией и чувством сытости до обеда. Приготовить гранолу самостоятельно под силу даже начинающему повару.
Интересные материалы:
Как обновить Яндекс браузер на планшете?
Как обновить яндекс на телевизоре самсунг?
Как обновить Яндекс про?
Как общаться с Алисой в Яндекс навигаторе?
Как общаться с Алисой в Яндексе?
Как оплатить Яндекс плюс?
Как оплатить парковку в Яндекс навигаторе?
Как оплатить такси баллами Яндекс плюс?
Как оплатить заправку в Яндекс навигаторе?
Как оставить отзыв в Яндекс еде?