Содержание
Как использовать кожуру банана для лица?
Возьмите кожуру банана, вымойте и измельчите до состояния кашицы. Смешайте пюре с куркумой в соотношении 1 : 1 и немного разведите водой. Наносите средство на очищенную кожу, держите 15 минут. Затем маску следует смыть теплой водой и нанести нежирный питательный крем.
Какие болезни лечит банан?
Измельченная мякоть спелого банана приносит пользу при лечении геморроя, воспаления желудочно-кишечного тракта. В том числе и при язве. Благодаря калию и магнию, этот фрукт полезно включить в рацион страдающим атеросклерозом, гипертонической болезнью, а также лицам, подверженным заболеваниям легочной системы.
Сколько бананов можно есть в день?
Взрослым людям рекомендуется потреблять 3500-4700 мг этого важного питательного вещества в день, в зависимости от образа жизни и прочих факторов. Средний банан содержит около 450 мг, что уже солидно. Получается, чтобы утолить эту норму из одного источника, вам нужно будет съесть около 7 или 8 бананов.
Интересные материалы:
Что можно на обед ПП?
Что можно накрыть на стол?
Что можно написать в Сторис в Инстаграм?
Что можно печь в микроволновке?
Что можно подать гостям к чаю?
Что можно подать к Шурпе?
Что можно подать к стейку?
Что можно подать к утке?
Что можно подать на гарнир к запеченной утке?
Что можно подать на новогодний стол?